После выполнения операции неизбежно появляется отек в оперированной области. Это происходит из-за нарушения нормального кровотока и лимфатического дренажа, что приводит к задержке жидкости и отеку тканей. Отечность может быть дискомфортной и удерживать вас от нормальной активности, поэтому важно знать эффективные методы и рекомендации, как справиться с послеоперационным отеком.
Один из самых важных способов справиться с отеком – соблюдать покой и поддерживать заданное положение тела. Старайтесь не двигаться излишне и предпочитайте горизонтальное положение. Если ваше состояние позволяет, лежите на спине с поднятыми ногами и головой. Это положение способствует улучшению кровотока и лимфатического дренажа, что помогает уменьшить отек.
Использование холода также имеет положительный эффект на уменьшение отека. Заверните ледяные гели или мешочек с замороженными овощами в мягкую ткань и нанесите их на оперированную область. Постарайтесь делать это в течение 20-30 минут каждые 2-3 часа в первые несколько дней после операции. Холод способствует сужению сосудов и уменьшению воспаления, что помогает улучшить отток жидкости и уменьшить отек.
Наружные компрессионные повязки и градуированные компрессионные гольфы являются эффективными средствами борьбы с отеком после операции. Они помогают улучшить кровообращение и стимулируют лимфодренаж, предотвращая задержку жидкости и отек тканей. Но помните, что носить компрессионные изделия следует только по назначению врача и нужно соблюдать все инструкции по применению.
